2008年7月25日 星期五

彩椒蕃茄香草焗魚柳

這晚大家姐和姐夫來我家食飯, 不過, 我沒有特別煮多些餸, 因為平時我和b豬爸就是吃那麼多餸...


1. 彩椒蕃茄香草焗魚柳


材料:


彩椒各一個 (即是紅黃綠椒, 不過綠色無咁甜, 所以我通常只會加半個, 或者用黎炒其他餸, 不過今次加左...


蕃茄兩個


日本白菇一包


鯰魚柳一包(內有兩塊, 之前百佳有特價, $8.9兩塊, 而家無啦!)


做法好簡單, 適合吾鐘意洗鑊同抹廚房的人煮...不過要有焗爐...


先將彩椒、蕃茄切粒, 放入大碗內, 然後白菇洗淨去尾瀝乾水放埋入大碗, 之後, 加入橄欖油、香草、胡椒粉、糖、鹽調味, 備用...


至於魚....先解凍, 瀝乾水, 用橄欖油、胡椒粉, 少許鹽均勻的塗在魚塊上


焗爐預熱, 在盆上加上鍚紙, 將魚放在錫紙上, 將已調味的彩椒各樣舖在魚塊上, 之後用另一張錫紙覆蓋, 放入焗爐, 焗15分鐘, 之後, 拿走舖在面上的錫紙再焗多5分鐘, 即成..



2. 柚子蜜排骨


材料: 排骨及南瓜


通常去酒樓食排骨都會有d野墊在排骨與碟的中間, 我今次就是用了南瓜, 原因無乜特別, 因為屋企咁岩有, 而且係自己種的有機南瓜, 所以試下效果如何...


先將排骨加柚子蜜、鹽、胡椒粉、鼓油、油、生粉調味, 醃一個鐘, 由於柚子蜜已經好甜, 所以不用加糖...


南瓜去皮切薄片, 放在碟上, 因為我用飯煲蒸, 所以正確來說不是碟, 是蒸餸兜...放好後, 將已醃好的排骨舖在上面, 我見有南瓜剩所以再舖些在排骨上以作點綴...


3. 粉絲蝦乾蒸勝瓜


材料:粉絲一小包、勝瓜兩條、蝦乾隨意、蒜蓉大量...


絲瓜去皮, 切成不規則形狀, 將已浸軟的蝦乾及粉絲加入蒜蓉及調味, 調味好簡單, 都係鹽、油、胡椒之類, 可以加點蠔油, 將所有配料攪勻, 舖在勝瓜上, 約蒸15分鐘, 即成...


4. 花生雞腳節瓜湯


 


大家有無留意, 今餐全部餸都係用蒸同焗的方法去煮, 咁樣油煙會少好多...


 



2008年7月7日 星期一

我的羅B豬...

上次提及有關一個不能說的秘密, 而家終於可以公告天下啦!


我很快會做媽媽啦! 而家有左3個幾月, 上星期照過超聲波, BB係仔仔, 無論仔又好, 女又好, 都無所謂啦! 最緊要健健康康~~


BB爸爸幫BB整左個website, 大家有興趣就入去探下我個羅B豬啦!


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